Qu'est-ce-que l'ASMR ?
05/04/2019
L'ASMR soit Autonomous Sensory Meridian Response (réponse des méridiens sensoriels autonomes) est une méthode de relaxation peu connu dans l'univers du bien-être. En effet, lorsque nous regardons une vidéo ASMR nous sommes souvent pris de frissons au niveau du crâne ou même de picotements qui nous traversent le corps et la sensation des muscles qui...
